Életmód tagged posts

Hányinger, utazási betegség

Az utazási betegség – orvosi nevén kinetózis – jellemző tünetei az ólmos fáradtság, aluszékonyság, szédülés, émelygés, sőt hányás. Sokan érzik ezeket a tüneteket repülőn, autóban, buszon, hajón, de van, akinél a hintázás vátja ki a rosszullétet. A romlott étel vagy egy betegség okozta hányással ellentétben a kinetózis nem enyhül a hányás után sem, kizárólag akkor, ha a mozgás megszűnik. Az émelygés mindenki számára megterhelő, sőt megkeseríti az utazást, hiszen előre lehet számítani az időnként szinte elviselhetetlenül kellemetlen közérzetre. Tovább

Utazók betegsége: Előzzük meg a hasmenést!

A hasmenést leggyakrabban valamilyen vírus, baktérium vagy ételmérgezés okozza. Gyakran előfordul, hogy éppen nyaraláskor, idegen országban tör ránk, ezért is nevezzük az utazók betegségének. Ám nem kell megijednünk, az esetek többségében a szervezetünk maga is leküzdi a kellemetlenséget. Tovább

Grillezett zöldségek – Egészségséfünk receptje

A grillezett húsokhoz gyakran friss, zöld salátát eszünk. Ez is nagyon finom, de ha már grillezünk, érdemes kipróbálni a grillen sült zöldségeket is. A zöldségeket nem muszáj bepácolnunk előre, ha mégis megtesszük, nem kell neki több fél óránál. Tovább

Nyári szemvédelem, avagy milyen a jó napszemüveg?

Az erős napsugárzás hatására a szem is megéghet, éppen ezért különösen óvatosnak kell lenni a víz mellett, ahol visszaverődik a fény. Ha a panaszok nem szűnnek, gondolni kell az allergia következményeire. Dr. Tóth Eszter szemész azt is elárulta, milyen panaszoktól véd meg a napszemüveg, és hogy mire kell figyelnünk a választásánál. Tovább

Kullancsos betegségek kutyákban és macskákban

Kutyáinknál és macskáinknál is nagyon fontos, hogy vegyük komolyan a kullancsok elleni védekezést, hiszen kedvenceink megbetegedhetnek, valamint háziállataink közvetítésével kertünkben, környezetünkben elszaporodhatnak a kullancsok, ami ránk és családunkra nézve is komoly veszélyeket jelenthet a későbbiekben. Tovább

Anya, te mikor vesztetted el a szüzességed?

Mit tehetünk, ha a gyerek kínos kérdéseket tesz fel, egyáltalán mikor van itt az ideje a nagy beszélgetésnek? Mit érünk el a tiltással, és mire megyünk az őszinteséggel? A tinédzserek szexuális szokásait vettük górcső alá – mert ha tetszik a szülőnek, ha nem, létezik ilyen. Tovább

Gyömbéres grillezett csirkemell – Egészségséf

Itt van a grillszezon. Ilyenkor mindenki vágyik már a szabadba, a grillen sült ételek semmihez sem fogható ízére. A grillezésnek is vannak alapvető szabályai, amiket érdemes betartani. jó tudni, mit meddig érdemes pácolni, és miben. Nézzük most a csirkét. Tovább

Ezek a tulajdonságok izgatják a nőket

Uraim, jobb, ha tudomásul veszitek, vannak olyan tulajdonságok, amire igenis buknak a nők. Például a széles vállú, keskeny csípőjű, távolságtartó, egészséges pasikra – piros pólóban. Tovább

Kezelhető a depresszió egyetlen vérminta alapján?

Olyan vérvizsgálatot dolgoztak ki brit kutatók, amely segít megállapítani, milyen gyógyszert írjanak fel a depressziós betegnek. Tovább

Egyedényes spagetti – Egészségséf

Ha csak 20 perced van egy ebédre, ezt a recept a tökéletes. Minden hozzávalót dobálj egy fazékba, majd 20 perc után fogyaszd el. Jó étvágyat! Tovább

6 meglepő dolog, ami miatt nem elég fehér a fogad

Hófehér helyett sárgás vagy barnás a fogsorod? Adunk néhány tippet, mi okozhatja az elszíneződést. Tovább

Folyik rólad az izzadtság? Ezt teheted ellene!

Épp csak megmozdulsz, és már izzadsz is? Izgulsz egy kicsit, és azonnal átnedvesedik az inged? Nem is akarsz kezet fogni senkivel, mert biztosan izzadt a tenyered? Ráadásul nyáron, a melegben még elviselhetetlenebb az izzadás? Tovább

Derékfájdalmaktól a gyógyulásig 1. rész

A 40-es éveiben járó emberek 80-90 százaléka legalább egyszer találkozott már a derékfájdalommal, ismeri azt az érzést, amikor a legegyszerűbb mozdulat is roppant kínokkal jár. A Patika Tükör szakértője, dr. Elek Emil ortopéd főorvos a leggyakoribb panaszokat és azok okait ismerteti. Tovább

Grillezett camembert sajt – Egészségséf

Sokan tartanak a sajtok grillezésétől, pedig nem olyan bonyolult. Csak a megfelelő sajtot kell kiválasztani. A kemény sajtokat jó grillezni, a fűszeres, aromás sajtokat ízesíteni sem kell. Most nézzünk egy grillezett camembert sajtot. Tovább

“Olyan lesz, mint egy félbehajtott kifli”

Ritáról senki nem mondaná, hogy egy ritka, gyógyíthatatlan betegség gyötri – hol jobban, hol kevésbé. Gyönyörű, életvidám, fiatal lány, aki irigylésreméltóan optimista és hálás mindazok ellenére, ami vele történt. Sőt mindannak tudatában, ami még várhat rá. Tovább

Visszavontak egy nyákoldó gyógyszert a patikákból

Visszavonta a patikákból a Fluimucil Mucoliticum 100 milligramm per milliliter oldatos injekciókat az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel. Tovább

Grillezzünk jól, grillezzünk egészségesen!

Grillezni jó, hiszen van egy imádnivaló, fesztelen nyári hangulata a dolognak. És azok a füstös ízek páratlanok! De vajon egészséges-e a grillezés? Hogyan kell jól csinálni? Tovább

A túl gyenge menstruáció sem jó

Vérzészavar esetén a legtöbb nőnek az erős és fájdalmas menstruáció jut az eszébe, ám ugyanolyan problémának számít a túl gyenge vérzés is. Hogy mikor kell mögöttes betegségre gyanakodni, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati központ szülész-nőgyógyászát kérdeztük. Tovább

Karamellás banánsüti – Egészségséfünk receptje

Nagyon bírjuk a banános desszerteket! Itt van most hétvégére ez az egyszerű, gyorsan elkészíthető csoda. Tovább

5 dolog, amit nem tudtál a füledről

A fül az egyik legcsodálatosabb érzékszervünk. Egyesíti magában a halló- és az egyensúlyozószervet, de nem csupán biológiai funkciókat lát el. Hiszen füleink segítenek abban, hogy egymással kommunikáljunk, és élvezhessük a zene nyújtotta örömöket. Általában nem sokat tudunk róla, pedig sok különlegességet rejt. Tovább